خشکی و پوسته‌پوسته شدن لب؛ عادت‌های اشتباه و روش مراقبت
لیسیدن لب و کندن پوسته‌ها ممکن است خشکی را بیشتر کند. مراقبت از لب را با انتخاب محصول مناسب و تغییر چند عادت روزمره شروع کنید.
خشکی لب فقط ظاهر رژلب را تغییر نمی‌دهد؛ احساس کشیدگی و ناراحتی هم می‌تواند همراهش باشد. قبل از خرید محصول بعدی، به عادت‌هایی که در طول روز تکرار می‌کنید توجه کنید. مراقبت مناسب، هم به محصول مربوط است و هم به روش استفاده از آن.
چرا لب‌ها خشک می‌شوند؟
هوای سرد و خشک، آفتاب و لیسیدن مکرر لب از علت‌های رایج‌اند. با تبخیر بزاق، خشکی می‌تواند بیشتر شود. کندن و گاز گرفتن پوسته‌ها نیز پوست لب را تحریک می‌کند؛ بهتر است این کار را کنار بگذارید.
چه محصولی برای لب خشک انتخاب کنیم؟
آکادمی پوست آمریکا، بالم غیرتحریک‌کننده و بدون عطر را توصیه می‌کند. در خشکی زیاد، پماد غلیظی مانند پترولیوم ژلی سفید می‌تواند به حفظ رطوبت کمک کند. محصول را چند بار در روز و پیش از خواب استفاده کنید. اگر بالم باعث سوزش یا گزگز می‌شود، این احساس نشانه اثرگذاری نیست؛ مصرف را متوقف کنید.
آفتاب را فراموش نکنید
پیش از بیرون رفتن، بالم لب غیرتحریک‌کننده با SPF حداقل ۳۰ انتخاب و در فضای باز هر دو ساعت تمدید کنید. یک فرآورده محافظ رطوبت که SPF ندارد، جای محافظت در برابر آفتاب را نمی‌گیرد.
یک برنامه ساده برای پیگیری عادت‌ها
- بالم مناسب را در محلی در دسترس نگه دارید تا مصرفش فراموش نشود.
- زمان‌هایی را که ناخودآگاه لب را می‌لیسید شناسایی کنید.
- تاریخ باز کردن محصول را یادداشت کنید و برچسب مصرف را بخوانید.
برای بررسی یک نمونه فرآورده محافظ پوست، صفحه ژل محافظ پوست وازلین Original را ببینید. کاربرد مجاز همان مدل را از برچسب بررسی کنید؛ این معرفی به معنای تأیید همه محصولات یک برند برای لب نیست.
چه زمانی نیاز به بررسی پزشکی داریم؟
اگر با مراقبت مناسب در دو تا سه هفته بهتر نشدید، به متخصص پوست مراجعه کنید. خشکی ماندگار همیشه فقط از هوا نیست و علت آن باید بررسی شود.
برای تکمیل مراقبت روزانه، راهنمای مراقبت از دست‌های خشک را هم بخوانید.
